Comment Avoir Une Maison Propre Et Rangée 
En 1 h / Jour ? 

MÉTHODE MAMAN ORGANISÉE ( MMO ) 


bani-adam.com

Objectif - de ménage + de vie !

Je suis Hafida et mon objectif est de te montrer comment faire ton ménage rapidement et efficacement pour que tu puisses avoir plus de temps pour faire ce que tu aimes vraiment ! 


La méthode MMO ( Méthode Maman Organisée ) est une méthode pratique et réalisable pour te permettre de garder ta maison au top, sans trop sacrifier ton temps et ta bonne humeur !


Si tu veux avoir une maison bien rangée, plus de temps libre les weekends et du temps pour toi en semaine pour faire ce que tu aimes, alors tu es au bon endroit !


La méthode originale, je l'ai lu sur le blog anglais The Organised Mum. Je l'ai essayé, elle m'a plu et j'ai décidé de l'adopter. Je te la présente en français en y ayant apporté mes propres modifications.


J'espère que tu vas l'aimer et l'adopter aussi !

La méthode MMO ( Méthode Maman Organisée )

En dessous tu as un résumé de la méthode MMO. Mais si tu as négligé ta maison dernièrement, alors prends d'abord une bonne semaine pour faire un grand nettoyage. Ensuite, tu pourras débuter la méthode MMO.

Tu peux télécharger la méthode complète au format PDF en t'inscrivant tout en bas de la page !

Comment ça marche la méthode MMO ?

Il y a 3 niveaux de travail.

Plus on avance dans les niveaux, plus on va en profondeur ​dans les tâches !

Niveau 1  : le travail de tous les jours 

Ça ne change jamais. C'est la même chose tous les jours.

C'est le minimum que tu dois faire pour garder ta maison ordonnée. Et c'est aussi ce niveau qui te donnera le résultat d'une maison visiblement rangée !


Voici ce que tu dois faire tous les jours : ( ce n'est pas une liste exhaustive, nous avons tous des maisons différentes, 1 ou plusieurs enfants...donc tu dois l'adapter à ta propre situation. ) 


  • Ouvrir toutes les fenêtres pour aérer
  • Nettoyer rapidement les tables ( salon, salle à manger...)
  • Nettoyer rapidement le canapé ou les sédari ( enlever les miettes, ranger les coussins ) 
  • Nettoyer rapidement les sols des pièces principales de vie ( cuisine, salon, couloir ) avec un balai ou aspirateur balai, passer la serpillière au moins une fois par semaine, l'idéal c'est 2 fois
  • Nettoyer rapidement la cuisine ( ranger la vaisselle de la veille, faire la vaisselle du matin ( ou vider / remplir lave-vaisselle ), nettoyer le plan de travail et ranger ce qui traîne dessus
  • Nettoyer rapidement la salle de bain / les toilettes : lavabo, miroir, baignoire, passer un coup de brosse dans la cuvette des WC et un coup de chiffon sur l'abattant WC
  • Ramasser le linge sec, vider la machine à laver
  • Sortir les poubelles

Pour la salle de bain, tu n'as pas à passer tous les jours sur les mêmes surfaces si elles n'ont pas été salies entre temps. Tu peux faire un jour le lavabo, un jour le miroir, un jour la baignoire et recommencer...

Pareil pour les sols : s'ils ne se salissent pas vite, tu peux les nettoyer 1 jour / 2 par exemple. Cette méthode est une base qui te permettra de mettre en place ta propre routine.

Utilise un minuteur et essaye de ne pas dépasser 30 / 40 min pour accomplir le niveau 1 !

Le fait de te chronométrer va te booster à être plus rapide et efficace !


Niveau 2 : une tâche spécifique / jour

A chaque jour, tu assignes une tâche spécifique.

Ne changes pas cette routine, comme ça tu sais que le lundi c'est le salon, le mercredi la cuisine...Après quelques temps, tu connaîtras les jours par coeur.


Le but c'est de faire un roulement pour s'assurer que tout est nettoyé chaque semaine ! 


Voici un exemple d'organisation pour les tâches spécifiques. Tu peux le modifier pour créer ta propre routine. 


  • Lundi : salon
  • Mardi : chambres
  • Mercredi : cuisine
  • Jeudi : couloir et escalier
  • Vendredi : voir niveau 3

Lorsque tu rentres dans une pièce pour ta tâche spécifique du jour, commences par le plus urgent, le plus sale.

Au niveau 2, ne te fixe pas comme objectif de faire toutes les tâches mais de bien faire chaque tâche pour que ça reste propre le plus longtemps possible et que tu puisses faire les autres tâches la prochaine fois ! 

Utilise un minuteur et ne dépasse pas 30 min pour accomplir le niveau 2 ! Si tu n'as pas eu le temps de tout faire, ce n'est pas grave ! Tu vas revenir au même endroit le même jour de la semaine d'après et tu pourras continuer. 

Pour connaître le détail du niveau 2, inscris-toi pour télécharger le PDF tout en bas de la page !


Niveau 3 : Le Vendredi FOCUS

Pour faire en sorte que toutes les parties de la maison soient régulièrement nettoyées à fond, il y a le vendredi FOCUS.


Chaque vendredi, tu vas te concentrer sur une partie de la maison et la nettoyer en profondeur.


Là, le but c'est de s'assurer que les tâches moins courantes, comme nettoyer le four ( moi aussi je détestes ça ! ), soient faites. 


Pour le vendredi FOCUS, on va utiliser un cycle de 8 semaines.



  • Semaine 1 : chambres des enfants
  • Semaine 2 :  le salon
  • Semaine 3 : la cuisine
  • Semaine 4 : salle de bain / toilettes
  • Semaine 5 : chambre parentale
  • Semaine 6 : couloir / escalier
  • Semaine 7 : autre pièce 
  • Semaine 8 : jardin / extérieur 

Là aussi, utilise un minuteur et ne dépasse 30 min pour le niveau 3.  


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Voilà tu as la méthode MMO. J'espère que ça va t'aider à avoir une maison plus organisée, à être moins stressée et à prendre plus de plaisir à vivre dedans ! 


Si tu as des questions, tu peux me contacter sur Instagram ou par email 

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